現状維持したくなるのは、ダメなことじゃない。慣性の法則と変わらない自分の正体

どうも岩崎です。

撮影で一番怖いのって「気づいたら、いつも同じ写真を撮ってること」なんですよね。

構図も、明るさも、距離感も、
無意識のうちに同じようなパターンで撮ってしまう。

これが悪いわけじゃないんです。
でも、そこに違和感を持てなくなると、
気づかないうちに思考停止に近づいてしまう。

私自身、長く撮っていると何度もこの壁にぶつかります。
たとえば「この商品、前にも撮ったし、まあこんな感じでいけるか」みたいな。

でもこれ、ほんとによくあることなんですよ。
なぜなら、人も物も、「そのまま」でいようとする力が働いているから。

慣性の法則＝変わらない力

物理でいうと、これは慣性の法則。

動いている物体は、そのままの速さで動き続けようとし、
止まっている物体は、そのまま止まり続けようとする。

これ、物だけじゃなくて、人間の思考や行動にもそのまま当てはまるんですよね。

今の生活、今の仕事の進め方、今の投稿スタイル、
変えなきゃと思いながらも、なかなか変えられないのは「慣性」が働いているから。

でもそれは、悪いことじゃなくて、むしろ自然なことなんです。

変われない自分は、サボりじゃない

「現状維持してしまう自分」に対して、
「私は成長できてない」とか「もっと頑張らなきゃ」と思う人も多いんですが、
私はこう言いたいです。

それ、物理的にそうなる構造なんですよ。

つまり、変わらないのは「意志が弱いから」じゃなくて、
「変わるには外からの力が必要だから」。

放っておいたら、今の流れをそのまま続けるのが当然。

だから大事なのは、
「変化させなきゃ！」と気合いでがんばることじゃなくて、
「変わるきっかけを小さく仕込むこと」。

パターンを崩すには、きっかけの設計が必要

私は、自分の写真の慣性に気づいたら、
あえて普段使わないレンズを持って出かけることにしています。

それだけで構図が変わるし、距離感も変わる。
結果、思考も少しずつ変わってくるんです。

同じことを仕事に置き換えると、たとえば

• 会議の冒頭だけ、写真1枚から始めてみる
• 毎日の作業に「今日は5分だけ振り返り」を入れる
• デスクの位置を1メートルずらしてみる

そんな小さな変化が、
慣性に傾いた流れをほんの少しだけ曲げてくれる。

変化は「勇気」ではなく「設計」から

新しいことをやるには、エネルギーが要ります。
でも、慣性を否定しないで、ちゃんと理解して設計すれば、
「気づいたら変わってた」ってことも起きるんです。

私たちは変われないんじゃなくて、
変わらない設計のままで動いているだけ。

だからまずは、自分の動きの「流れ」を見てみてください。
変化は、勇気よりもきっかけの方が先です。

ではまた。

---

P.S.
最近、ずっと使ってたカメラストラップを新しいものに替えたんですが、
それだけで撮るときの姿勢が変わって、いつもより一歩前に出てしまいます。
ほんの小さな変化でも、視点って変わるもんですね。