リスクを取る勇気とその先にある成長

どうも、岩崎です。

先日、私は友人とカフェで話していました。彼は新しいビジネスを立ち上げようとしていて、かなり熱心に計画を進めている様子だったんです。でも、そんな彼の顔に少し不安の色が見えました。

「新しい挑戦をするって、やっぱり怖いよね」と、彼は少し声を潜めて言いました。

私はその気持ち、すごく分かるなと思いました。私も新しい挑戦をする時は、いつだって「失敗したらどうしよう？」って不安になるからです。でも、彼には伝えたかったんです。 リスクを取ることの重要性と、それがどれだけ自分を成長させるか。

「でもさ、リスクを取ることで得られるものって、本当に大きいんだよ」と私は言いました。

「そう思っても、やっぱり怖いよ」と、彼は悩んでいる様子でした。

その時、私はふと認知心理学の話を思い出しました。実は、人間は本能的に『安全を守りたい』という気持ちが強いんです。心理学的には、これは自然な反応だと言われています。私たちは危険を避けるために、できるだけリスクを取らず、安定した状況を求める傾向があるんですね。だから、リスクを取ることに対して不安を感じるのも当然だということです。

でも、その不安を乗り越えないと、私たちは成長できないんです。だって、今のままの状態で安心していたら、ずっと同じ場所にいるだけ。新しい世界や経験に飛び込むためには、少し怖い思いをしてでもリスクを取らないと、何も変わらないんですよね。

「リスクを取ることが怖いのは分かるけど、失敗しても学べることはたくさんあるし、それが次に繋がるんだよ。だから、一歩踏み出す勇気を持ってみてほしい。」

彼はしばらく黙って考え込んでいましたが、最後に頷いてこう言いました。

「うん、分かった。怖いけど、やってみるよ。」

その後、彼はリスクを取って新しいビジネスをスタートしました。もちろん、最初は不安や挫折もあったけれど、少しずつ経験を積み重ね、成功に繋がっていったんです。

リスクを取ることは確かに怖い。でも、その先にある成長や発見は、きっとその恐怖を超える価値があるんです。自分の可能性を広げるためには、一歩踏み出す勇気が必要だと私は思っています。

さて、あなたは次にどんなリスクを取って、新しい挑戦をしてみますか？

リスクを取ることが成長に繋がる理由

リスクを取ることがどうして成長に繋がるのか？それは、挑戦した先に新しい経験が待っているからなんです。心理学で言うところの「行動理論」にもあるように、新しい行動を取ることで脳が新たなネットワークを作り、成長すると言われています。これ、実際にリスクを取って行動を変えることで、脳が新しい刺激を受け、それがポジティブな成長に繋がるんです。

つまり、リスクを取ることで、自分を試すことができ、今まで経験したことのない新しい視点を得られるんですね。挑戦を恐れずに飛び込むことで、自分が今まで知らなかった自分に出会えるんです。

小さなリスクから始めてみよう

さて、リスクを取るって言っても、大きなことから始める必要はないんです。最初は小さなリスクから始めることが大事。例えば、普段やらないことに挑戦してみるとか、新しいスキルを学んでみるとか。これが、自己成長の第一歩になります。

「でも、怖い」と思いますよね。私も最初は怖かったです。何を始めても、最初はうまくいかないことが多い。でも、認知心理学の観点から言うと、失敗を恐れる気持ちが強すぎると、結局何もできなくなってしまうんです。それよりも、リスクを取って失敗しても、それを学びに変えることの方が大事なんです。

成功も失敗も学びに変える

リスクを取ることが怖いのは、失敗することが恐ろしいからだと思います。でも、実は失敗を恐れずに挑戦することこそ、成長への鍵なんですよ。例えば、あなたがリスクを取って新しいビジネスを始めたとしましょう。もしうまくいかなくても、それを経験として学びに変えることができます。それが次に繋がるわけです。

ここでも心理学的に言うと、「失敗した時にどう反応するか」がその後の成長を大きく左右するんです。失敗をネガティブに捉えるのではなく、それを学びのチャンスとして活かすことで、次に活かせる知識が増えますよね。どんなに成功している人も、最初からうまくいったわけではありません。失敗を繰り返しながら、少しずつ改善していった結果が、成功に繋がっていくんです。

リスクを取る勇気を育てるためのコツ

じゃあ、どうすればリスクを取る勇気を育てられるのか？そのために一番大事なのは、少しずつリスクに慣れていくことです。大きなリスクを取るのが怖いなら、まずは小さなことから始めてみましょう。例えば、新しいアイデアを試してみるとか、普段と違うアプローチをするだけでも、リスクを取る一歩になります。

この小さな挑戦を積み重ねることで、だんだんと大きなリスクも怖くなくなってきます。心理学的にも、リスクを少しずつ取ることで、脳はそれを「慣れたこと」として処理するようになるんです。慣れてしまえば、次第に大きな挑戦にも勇気を持てるようになりますよ。

リスクを取った先に広がる新しい世界

リスクを取って挑戦することで、どんな新しい世界が広がるのか、それは自分が経験してみないと分かりません。でも、私はそれを実感しています。リスクを取ったからこそ得られたチャンスや、出会えた人たちがたくさんあります。

そして、自分が本当にやりたかったことに挑戦できたことで、気づいたらそれが自分の強みになっていたという瞬間がありますよね。リスクを取る勇気があったからこそ、新しい道が開けたんです。

じゃあ、次にあなたが取るリスクは何ですか？もしかしたら、最初の一歩が少し怖いかもしれませんが、その一歩が大きな変化を生むかもしれませんよ。