どうも岩崎です。
私はSNSが苦手なので、ほとんどSNSでの活動はしていません。むしろ、あんまり見てもいないです。
実は以前、100万円以上かけてSNSを本気で学んだこともあります。でも、そのとき感じたのは「これは自分にとっては意味がないな」という違和感でした。外に出た方がはるかに良いことだってたくさんあります。
先日、「SNSが本当に苦手なんです…」って相談を受けました。
いやもう、めちゃくちゃわかります。
特に、毎日投稿しましょう!とか、1日3回更新しましょう!とか、そういうノリは完全に無理ゲー。
でも、だからといってSNSを完全スルーしていいかって言うと、そういうわけにもいかないですよね。
だから私は「発信しないSNS活用」から始めました。

SNSは見られる場所と割り切るとラクになる
そもそもSNSって、無理に発信しなくても「ちゃんと存在してる」だけで意味があります。
投稿がゼロだと「本当にやってるの?」って不安に思われるけど、月1投稿でも「動いてる」感は出せる。
それくらい、今の時代にSNSをやっていないことの方がリスクになったりします。
だから、「ちゃんと発信しなきゃ!」じゃなくて、 「検索されたときの名刺代わりとして整える」くらいがちょうどいいです。
どのSNSが合うか?より、何に使うか?
「どれが向いてますか?」ってよく聞かれますが、 大事なのは「どのSNSを、どんな役割で使うか」です。
たとえば:
- Instagram → 雰囲気・実績のストック場所
- LINE公式 → 案内や濃い内容を届けるツール
- X(旧Twitter)→ 思考や人柄を出す軽い発信の場
- YouTube → 検索や信頼づくりに活用(喋るの苦じゃない人向け)
- ブログ → SEOと情報の蓄積、信頼構築のベース
「これは蓄積」「これは誘導」「これは発信」って感じで、 役割をちゃんと決めると、それだけでかなりラクになります。
続けるコツは気合じゃなく仕組み
私の場合、SNSの投稿は次のルールでやってます。
- 月1で3本くらいまとめて作る
- 投稿タイミングは予約機能にまかせる
- 昔の投稿をリライトして再利用
こうして「続けるぞ!」っていう気合いじゃなく、 「止まってもいい仕組み」にしてるだけです。
SNSが苦手な人こそ設計図を
SNSって、好きな人は勝手に続くんですよ。
でも、苦手な人は「どう使うか」を設計してから入った方が、圧倒的にラク。
私もいまだにSNSが好きとは言えません。
でも、「設計図がある」からストレスなく付き合えてます。
SNSは、気合いと根性で続けるものじゃなくて、 最初に「どう使うかの設計」をしておくこと。
苦手な人ほど、こっちの方が合ってます。
ではまた。
P.S.
この前、スーパーで「レジ前で並ぶライン」を完全に無視して、斜めに突っ込んでくる人がいたんですよね。一瞬、こっちが間違ってるのかと焦ったんですけど(笑)
SNSも似てて、「正解のやり方」っぽいものがあると、ついそれ通りにやらなきゃって焦るんですよね。
でも、自分なりの位置で、ちゃんと立ってれば大丈夫。
真っ直ぐ並んでなくても、順番はちゃんと来ますから。
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