どうも、岩崎です。
あー、またやってしまった…って、思うことありませんか? 私はあります。よくあります。
例えば、写真撮ったのにSDカード入ってなかった時とか。 もう誰のせいでもない。完全に自分のミス。でもその瞬間って、腹立たしいよりも「あ、次から気をつけよう」ってなるんですよね。
今日はそんな話です。
「なんでも自分のせいにする人」が結果を出しやすい理由について書いてみたいと思います。
一見するとネガティブに思われがちなこの考え方。 でも、私がこれまで関わってきた中で、仕事が早い人、成果を出す人、信頼されてる人には共通してこの特徴がありました。
もちろん、ただの自己否定とは違います。

自責思考って、実は“行動力の源”
「いや、でもそれ私のせいかもしれない」 この言葉、私もよく使います。
打ち合わせの場でも、現場で何かがうまくいかなかったときでも、まずは自分に矢印を向ける癖があるんですよね。
この“自分に原因を探す”という姿勢、実はめちゃくちゃ強いです。
だって、自分のせいだと思えば、次から「自分で変えられる」から。
「相手のせい」「環境のせい」にしてしまうと、次に改善する選択肢がなくなるんですよ。
成長も、改善も、進化も止まっちゃう。
でも、「自分の解釈が間違ってたな」と思えば、次に活かせる。
だから行動が早いし、次がある。
自責思考=反省ではなく“再解釈”
ここでポイントなのが、「反省」じゃないってことです。
落ち込むための自責じゃないんですよ。
「なんでこうなったんだろう?」 「どうしてうまく伝わらなかったんだろう?」
そうやって状況を見直して、自分ができるアプローチを再設計すること。
たとえば、SNSの投稿に反応がなかったとしたら、 「やっぱり自分にはセンスがないんだ…」ではなく、 「タイミングが悪かったのかも」 「見出しの書き方を変えてみようか」
こうやって、変えられるポイントを見つけていくのが“自責型の思考”です。
自分を責めるんじゃなく、自分で意味を作り変える
私の好きな言葉に「現実は一つ、解釈は無限」ってのがあるんですが、 まさにこれなんですよね。
起きた出来事は同じでも、それをどう捉えるかで次の行動が変わる。
「自分のせいだ」と思える人は、その出来事を“自分ごと”として捉えることができる。
だから変えられるし、前に進めるんです。
逆に「誰かのせい」にしているうちは、成長は止まります。
これ、まじで大事な視点です。
自責って、自由になる力
最初に言った通り、「自責思考=自己否定」ではありません。
むしろ、自分の中に“変化のきっかけ”を見つける力です。
つまり、「自分が変われば状況は変えられる」っていう考え方。
これは、自由に動ける人の特権でもあると思っています。
自責で動ける人ほど、スピード感があるし、試行錯誤ができるし、学びの量も質もぜんぜん違います。
たまにしんどくなる時もあるけど(笑)、それでも私はこっちの方が“ラク”なんですよね。
だって、誰かを責めるよりも、自分でコントロールできるから。
「結果が出る人」って、結局ここに立ってる人が多いです。
ではまた。
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