目標型か価値観型か 自分のエンジンタイプに合わせた目標設計のすすめ

どうも岩崎です。

独立する前、「年間目標シート」みたいなものを書かされたことがあります。売上目標、担当案件数、資格取得、スキルアップの計画などを、びっしりマス目に埋めていくタイプのやつです。

そのシートを前にして、横で同僚が「よし、やるぞ」と燃えている横で、私はなぜかどんどん気持ちが冷めていく感覚がありました。やらなきゃいけないのは分かるけれど、書けば書くほど、自分の体温が下がっていく感じです。

そのときは単純に「自分は意志が弱いんだろうな」と思っていたんですが、あとから振り返ると、そもそも自分のエンジンタイプと、目標の置き方がズレていたんだなと感じています。

	目標型	価値観型
フォーカス	数値や結果に意識が向きやすい	状態や価値観に意識が向きやすい
モチベーションの源	期限と目標達成の達成感	納得感や意味を感じられるかどうか
得意なこと	短期の追い込みやキャンペーン	長期的にコツコツ積み重ねること
つまずきやすいポイント	結果が出ない期間が続くと折れやすい	数字に落とし込むのが後回しになりがち

ざっくり分けると「目標型」と「価値観型」がいる

世の中の目標ノウハウの多くは、目標型の人にとってはとても相性が良いです。目標型というのは、こんなタイプです。

• 期限と数字が決まると、やる気のスイッチが入る。
• 達成率や進捗をグラフで追いかけるのが好き。
• 「あと少しで届く」という状況で一番力が出る。

一方で、私を含む価値観型の人は、少し違います。

• 数字よりも「どんな状態でいたいか」の方に気持ちが動く。
• やりたい理由や意味がぼんやりしていると、数字だけ増やしても疲れる。
• 自分や相手の世界観に納得できるかどうかが、行動のエンジンになりやすい。

どちらが良い悪いではなく、車でいうとガソリンの種類が違うようなものです。ハイオク仕様のエンジンにレギュラーを入れても本来の力が出ないし、逆もまた同じです。

型がズレると、同じ目標でもしんどくなる

目標型の人が「今年は撮影件数を月30本」と決めて、カレンダーを見ながら逆算していくのは、とても理にかなっています。その数字が、そのままエネルギーになるからです。

でも、価値観型の人が同じように数字だけを追いかけると、だいたい途中で息切れします。本当にやりたいのは「こういう世界観の写真を撮りたい」「こういうクライアントと一緒に仕事をしたい」なのに、そこを飛ばして件数だけ増やそうとするからです。

逆に、目標型の人が「今年は自分らしく働く」みたいなフワッとした目標だけを置くと、今度はどこに向かえばいいか分からなくなります。数字や期限のラインがないと、エンジンがかかりにくいからです。

つまり、しんどさの原因は「やる気がない」ではなく、「自分のエンジンと合わない型をあてている」というところにあることが多い、という話ですね。

自分の「エンジンタイプ」を見分ける簡単なチェック

自分がどちら寄りなのかをざっくり知るために、いくつかチェックポイントを用意してみました。直感で見てみてください。

目標型寄りのサイン

• 売上や件数など、数字で成果を追いかけるときの方が燃える。
• 締切直前の方が集中できる。
• 毎日のチェックリストを消していく作業が好き。
• 「来月までに〇〇を達成しよう」と宣言するのがあまり苦にならない。

価値観型寄りのサイン

• 数字の目標を書いた瞬間はやる気が出るが、数週間経つと紙を見るのも嫌になる。
• 「誰と、どんな空気感で仕事をするか」の方が、数字よりも気になる。
• やるべきタスクよりも、「この選択は自分らしいか」の方で判断しがち。
• 心から納得できていないことは、どれだけメリットがあっても続かない。

どちらにも当てはまる項目があっても大丈夫です。きれいに二分されるものではなく、「目標型寄りだけど、価値観型の要素も強い」など、人によってグラデーションがあります。

タイプごとの「目標の置き方」の違い

自分の傾向がなんとなく見えたら、それに合わせて目標の置き方を調整していきます。

目標型の人に合いやすい設計

• 期間と数字を先に決めてしまう（売上、件数、制作数など）。
• 進捗を見える化するシートやアプリを用意する。
• 達成したときのご褒美を決めておく。

このタイプの人は、ビジュアルマーケティングでも「月に何本投稿するか」「四半期で何本の事例撮影を公開するか」など、数字ベースの指標と相性が良いです。

価値観型の人に合いやすい設計

• 先に「どんな状態で仕事をしていたいか」を言語化する。
• その状態に合うクライアント像や世界観を、言葉と写真の両方でまとめておく。
• 数字は「最低限これくらいあれば安心して暮らせる」というラインから逆算する。

例えば、「できるだけ少人数でじっくり撮影したい」という価値観がはっきりしているなら、それに合わない大量撮影の案件は、数字が良くても長期的には手放した方が楽になるかもしれません。逆に、イベントの熱量が好きなら、その方向に寄せた方が疲れにくいです。

ビジュアルマーケティングにどう生かすか

いわさき写真教室でもよくお話ししますが、写真やデザインは「目標達成のための道具」であると同時に、「自分の価値観をそのまま映し出す鏡」でもあります。

目標型寄りの人なら、「どの媒体で、どれくらいの頻度で、どんな種類のビジュアルを出していくか」を数字とセットで決めていくと、行動に落とし込みやすいです。

価値観型寄りの人なら、「この一年で、どんな世界観の写真を増やしていきたいか」「自分のポートフォリオを見たときに、どんな空気感のページにしたいか」から決めていくと、撮るものの選び方が自然に定まってきます。

今日やってみてほしい小さな一歩

今日はシンプルに、次の一行だけでも書いてみてください。

自分は、どんなエンジンタイプだと思うか。目標型寄りか、価値観型寄りか。

その上で、「じゃあ今年の目標は、どんな置き方にしたら自分は動きやすいかな」と一度見直してみるだけでも、だいぶ感覚が変わるはずです。

明日は、この価値観をもう少し掘り下げて、「結果ではなく過程をどう設計するか」という話につなげていきます。

ではまた。

P.S.

今思い返すと「英語力の向上」「資格取得」「営業目標達成」みたいなまっとうな項目がきれいに並んでいました。でも本音としては「残業を減らして、週末にもっと写真を撮りに行きたい」としか思っていなかったので、そりゃあエンジンがかかるわけがないですよね。今だったら、真っ先にそこを書きます。