いわさき写真教室

やらなきゃいけないことほど、先に口に出した方が進みやすいです

いわさきじゅん — Wed, 15 Jul 2026 23:55:00 +0000

どうも岩崎です。今日は、公表効果の話をします。要するに、やらなきゃいけないことほど、心の中だけで思っているより、先に口に出した方が進みやすいですよ、という話なんですよね。これ、かなり単純なようでいて、実際はかなり効 […]

いわさきじゅん — Wed, 15 Jul 2026 01:54:55 +0000

どうも岩崎です。今日は自己効力感の話をします。ちょっと聞き慣れない言葉かもしれませんが、かなり大事な感覚なんですよね。しかもこれ、ただ気持ちの持ちようの話ではなくて、実際の能力や行動までかなり変えてしまう力がありま […]

いわさきじゅん — Mon, 13 Jul 2026 23:46:00 +0000

どうも岩崎です。今日は、心と体の関係、いわゆる心身相関の話をします。要するに、心を強くしたいなら、まず体を鍛えた方がいいですよ、という話なんですよね。ただ、こういう話をすると、正直かなり自分に返ってきます。英会話 […]

いわさきじゅん — Mon, 13 Jul 2026 02:55:08 +0000

どうも岩崎です。今日は、自我拡張という心理学の話をします。あまり聞き慣れない言葉かもしれませんが、内容自体はかなり身近です。簡単に言うと、人は自分の持ち物まで含めて「これも自分だ」と脳が認識しやすい、ということなん […]

いわさきじゅん — Sat, 11 Jul 2026 23:33:13 +0000

どうも岩崎です。午後の作業中、頭がぼんやりしてきた経験はありますか。そのまま無理して作業を続けると、どうなるかというと。ミスが増えます。考えているようで実は頭が動いていない状態が続く。時間だけ過ぎて成果が出ない。じわ […]

いわさきじゅん — Fri, 10 Jul 2026 23:29:47 +0000

どうも岩崎です。旅先の風景や食べ物の写真を見た瞬間に、その時の空気や会話がパッと蘇ってくることありますよね。あれ、なぜかというと、記憶は単独で保存されているんじゃなくて、その時の状況や感覚とセットで保存されているから […]

いわさきじゅん — Thu, 09 Jul 2026 23:25:47 +0000

どうも岩崎です。今日は少し変わった記憶術の話をします。「ボールを握る」というものです。聞いた瞬間「えっ」となるかもしれませんが、これ、研究で効果が確認されています。やり方はシンプルです。何かを覚える時は右手でボール […]

いわさきじゅん — Wed, 08 Jul 2026 23:12:00 +0000

どうも岩崎です。メモって、スマホ派ですか、それとも手帳派ですか。今はスマホやパソコンでメモを取る方が多いと思います。確かに便利なんですよね。検索できるし、どこでも見られるし、字もきれいに残る。でも、本当に頭に入れ […]

いわさきじゅん — Wed, 08 Jul 2026 01:11:17 +0000

どうも岩崎です。勉強でも練習でも、同じ種類のことをまとめてやった方が効率が良さそうに見えますよね。数学なら数学だけ。英語なら英語だけ。あるいは同じ技術を何度も繰り返して、まずはそれを固める。一見かなり正しそうですし […]

いわさきじゅん — Tue, 07 Jul 2026 00:34:19 +0000

どうも岩崎です。やる気が出ない日ってありますよね。やらなきゃいけないことはわかっている。でも、どうにも重い。なかなか手がつかない。こういう日は誰でもあります。で、こういう時に、やる気が出てから始めよう、と考えるとだ […]