昔から言い伝えられている「笑う門には福来る」ということわざ。これは単なる迷信ではなく、科学的に証明された事実だったのです！
2021年に発表された近畿大学、キリン中央研究所、吉本興業、静岡県浜松市の共同研究によると、笑うことが脳に驚くべき効果をもたらすことが明らかになりました。
45～65歳の男女25名を対象に、「笑い」が生じる漫才動画と**「笑い」が生じない漫才動画**を鑑賞してもらった後、集中力を要する認知機能課題を実施したところ、笑いありの動画を見た時の方が、解答速度が大幅に向上したのです！
さらに、脳血流は2.7倍増加し、副交感神経活動も上昇、ストレス反応は五分の一に抑制されることも確認されました。
つまり、笑うことで脳が活性化し、集中力が高まり、ストレスが軽減されるという、まさに一石三鳥の効果が期待できるのです！
仕事に集中できない時や、ストレスフルな一日だった時、思いっきり笑えるコンテンツを見て、脳をリフレッシュしてみませんか？
笑いは、あなたの脳を最高の状態へと導いてくれる最高の薬です！
参考
