長期的な視野で考える力は脳の「前頭前野」から生まれる

目の前の利益よりも将来の利益を優先する。ビジネスにおいて、この「中長期的な視点」は非常に重要です。

しかし、多くの人が短絡的に考えてしまいがちです。明日重要な会議があるのに夜更かししたり、お酒を飲み過ぎて二日酔いになったりするのは、その典型です。

衝動的な欲を抑制し、将来を考えた理性的な判断を下す。この高次な機能は、脳の「前頭前野」と呼ばれる部分によって担われています。

奈良先端科学技術大学院大学などの研究によると、前頭前野がうまく働かなくなると、衝動的かつ計画性のない行動をとるようになることが分かっています。

つまり、長期的な視野で考える力を高めるためには、前頭前野を活性化することが重要です。

前頭前野は、音読や計算を全力で行うほか、読書、会話、ウォーキングなどによっても活性化されます。

「目先の欲よりも将来の大きな利益」を得るために、前頭前野を鍛える習慣を身につけましょう。

前頭前野を活性化する習慣

• 音読や計算を全力で行う
• 読書をする
• 人と会話する
• よく歩く

長期的な視野を持つことの重要性

短期的な利益にばかり目を向けてしまうと、将来大きな損失を被る可能性があります。長期的な視野を持ち、将来を見据えた行動をとることが重要です。

前頭前野を鍛える方法

前頭前野を鍛えるには、様々な方法があります。上記に挙げた方法以外にも、以下のような方法が有効です。

• パズルをする
• 新しいことに挑戦する
• 計画を立てて行動する
• 瞑想をする

まとめ

長期的な視野で考える力は、ビジネスだけでなく、人生のあらゆる場面で役立つ重要な能力です。前頭前野を活性化し、この能力を磨き上げましょう。