新型コロナウイルスの流行により、マスク着用が常態化し、私たちは相手の表情を直接読み取ることができなくなりました。 これにより、コミュニケーションの誤解や人間関係の悪化など、様々な問題が生じています。
特に深刻なのが、子どもたちの認知・情動発達への影響です。 幼少期は、周りの人の表情を真似することで、感情を認識し、表現することを学んでいきます。マスク着用によってこの機会が失われることは、子どもたちの心の発達に悪影響を及ぼす可能性があります。
しかし、諦める必要はありません。 人間には、「顔認知脳」と呼ばれる、相手の顔から情報を瞬時に読み取る能力が備わっています。この能力を鍛えることで、マスク社会でも相手の気持ちを推し量ることが可能になります。
「顔認知脳」を鍛える方法
- 相手の顔をよく観察する: 最初に出会った時はもちろん、会話中も相手の顔をよく観察しましょう。 目、鼻、口、表情筋の動きなど、様々な情報に注目します。
- 眉間のシワ: 眉間のシワは、怒り、集中、困惑などの感情を表します。
- 目の動き: 目の動きは、相手の興味や関心の所在を表します。
- 口角: 口角の上がり下がりは、喜怒哀楽の感情を表します。
- 声のトーン: 声のトーンや話すスピードも、相手の感情を読み取るヒントになります。
最初は難しいと感じるかもしれませんが、 意識的に顔を観察する習慣をつけることで、「顔認知脳」 を鍛えることができます。マスク社会で失われた「顔読み」能力を取り戻し、より豊かなコミュニケーションを実現しましょう。
参考資料
